فوائد البقدونس
يبحث العديد من الرجال والنساء عن فوائد البقدونس المغلى للاعصاب ولعلاج الكلى والمسالك البوليه والاملاح والقولون وقرحة المعدة وعلاج الانتفاخ الدائم في البطن ويستخدم في وصفات تخسيس الكرش والارداف في اسبوع.
فوائد البقدونس
يحتوى البقدونس على العديد من العناصر المفيدة للجسم والبشرة والشعر مثل:
- مضادات الاكسدة.
- فيتامين ك و أ.
- ومصدر جيد للعديد من المعادن مثل:
- البوتاسيوم.
- الماغنسيوم.
فوائد البقدونس الاخضر
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين بسبب احتوائه على فيتامين C وK.
- يعزز الجهاز المناعى ويساعد في محاربة كافة الامراض بسبب احتوائة على الحديد المكون لخلايا الدم.
- يعمل على علاج التهابات الاذن.
- يقوى وظائف الغدد ويساعد على تعزز الانزيمات.
- يدخل في علاج الاسهال.
فوائد البقدونس المغلي
- يستخدم كعلاج للسكر: عند الشعور ب اعراض مرض السكر يفضل تناول المشروب بسبب احتواءه على بعض الخصائص التى تساعد على التحكم في ارتفاع وانخفاض السكر في الدم.
- مزيل طبيعى للسموم من الجسم: يساعد على التخلص من الاملاح والسموم الموجودة في الجسم بشكل صحى وسليم وتنظيف القولون من الغازات الضارة وتقلل من الاصابة بسرطان المثانه.
- يستخدم في وصفات التخسيس: عند تناول كوب من المشروب قبل لافطار فانة يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد من الجسم وحرق وتفتيت الدهون
- يستخدم كعلاج للعظام: يحتوى على الكاليسوم وفيتامين ك الذى يساعد على بناء العظام ويحتوى على زيت اليوجينول الذى يعمل كمضاد للالتهابات ويحد من الآلام المفاصل.
- تقوية عضلة القلب: يحتوى على حمض الفوليك الذى يساعد في حماية القلب من الجلطات وتصلب الشرايين والازمات القلبية.
- فوائد البقدونس للكلى: يحافظ البقدونس على صحة الكلى ويقيها من خطر الاصابة بالحصوات او بسرطان الكلى.
- يستخدم كعلاج للالتهابات: البقدونس لة القدرة على علاج التهابات المسالك البولية والكبد الوبائى أ، ب، ج والالتهابات الفطرية والجلدية.
- فوائد البقدونس للحمل: يحتوى على مضادات الاكسدة التى تعزز مناعة الام منذ ظهور اعراض الحمل كما يساعد على تقليل التورم والم المفاصل اثناء الحمل.
- يستخدم البقدونس المغلي كعلاج للوجه: يستخدم كعلاج للتصبغ ويساعد في توحيد لون البشرة والتخلص من النمش والكلف وحب الشباب وتأخير علامات الشيخوخة من خلال الحفاظ على تجديد خلايا البشرة وانتاج الكولاجين.
فوائد شرب البقدونس قبل النوم
يساعد شرب البقدونس قبل النوم على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر بسبب احتوائة على مادة الأبيجينين.
فوائد مغلي البقدونس مع الليمون
يحتوى مغلى البقدونس والليمون على العديد من الفوائد منها:
- تحسين الهضم والتخلص من حرقان المعدة.
- يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع.
- يساعد على تعزيز المناعه من خلال محاربة العدوى البكتيرية.
- يستخدم لعلاج رائحة الفم الكريهه.
أضرار البقدونس
اضرار شرب مغلى البقدونس على الريق للكلى والقولون والضغط للرجال والنساء هي:
- يفضل عدم تناول كمية كبيرة البقدونس للحامل لانه قد يتسبب في الاجهاض او حدوث عيوب خلقية للجنين.
- عند تناول المشروب لمرضي السكر يفضل تناول المشروب بحذر ومراقبة مستوى السكر في الدم.
- قد يتسبب في حدوث الالتهابات في الجلد.
- يتسبب في احتباس المياه والسوائل داخل الجسم.
- يمنع تناول شرب البقدونس أثناء الرضاعه لانه قد يتسبب في تقليل اللبن للرضيع.
- يمنع تناول او اكل البقدونس قبل اجراء العمليات الجراحية بحوالى 14 يوم.
شاهد ايضا: فوائد الرمان
